Studio24 Das Fitness-Studio in Annaberg-Buchholz (ehem. RELAX) www.body-and-fitness.com Studio24 Logo (+49)3733/556354
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Ganztagesangebot für Schüler/innen Kl. 5 - 12: Fit Power

Das Ganztagesangebot „Fit Power“ ist ein Fitnesstraining, welches alle fünf motorischen Grundeigenschaften schult: Kraft, Ausdauer, Reaktionsfähigkeit, Koordination und Beweglichkeit. Egal, ob sportlich bereits aktiv (und als Zusatzprogramm um die Fähigkeiten in der eigenen Sportart noch zu verbessern) oder Beginner, jeder ist willkommen, der seine körperlichen Fähigkeiten trainieren möchte, Kraft und Ausdauer aufbauen und vielleicht auch ein paar Pfündchen verlieren möchte! Es wartet ein aufeinander aufbauendes, effektives und abwechslungsreiches Trainingsprogramm, bei welchem sich auch die Schüler mit Ideen und Gestaltungsmöglichkeiten einbringen können. Insgesamt werden die weiten Möglichkeiten der Bewegung und des Sports aufgezeigt und das mit Motivation/Animation, um für eine lebensbegleitende sportliche Aktivität zu begeistern. Daher wird in dem Konzept auch altersgemäß auf den Sinn und die Notwendigkeit von körperlicher Betätigung, eine gute Ernährungsweise zur Förderung der Leistungsfähigkeit und die Funktions- und Reaktionsfähigkeit des eigenen Körpers in Bezug auf sportlicher Betätigung und Ernährung eingegangen werden.

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30.08.2017

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